Masaż japoński Shiatsu to znana i bardzo popularna technika w dziedzinie masaży orientalnych.
Technika powstała na początku XX wieku w Japonii z połączenia tradycyjnego masażu japońskiego “Anma” i masażu chińskiego “Tui-Na”. łączy w sobie techniki tradycyjnej akupresury z nowoczesnymi, zachodnimi technikami masażu. Od czasu powstania Shiatsu wykształciły się najróżniejsze „style”. Po drugiej wojnie światowej Shiatsu zaczęły być znane także na Zachodzie, zaszczepione w USA przez Tokujirę Namikoshiego. W drugiej połowie lat 70-tych własnego rozumienia Shiatsu nauczał na wschodzie USA Shizuto Masunaga. Większość nauczycieli Shiatsu na świecie swoją wiedzę zdobywają właśnie u niego.
Shiatsu pochodzi od połączenia japońskich słów “shi” – palec (kciuk) i “atsu” – naciskać, więc oznacza “naciskać kciukami”.
Shiatsu nazywane często “akupunkturą bezigłową” proponuje wiele ciekawych technik stymulowania przepływu energii “ki” w meridianach (w medycynie chińskiej “chi”).
Za pomocą dłoni, kciuków lub kolan zagłębiamy się w określone miejsce ciała i na chwilę zatrzymujemy się w tej pozycji, uciskając dany punkt (po japońsku tsubo). Zagłębienie się i zatrzymanie wykonane bez wysiłku jest właśnie specyfiką Shiatsu i na tym polega jego wyjątkowość i harmonia.
Shiatsu mobilizuje, stymuluje, harmonizuje i pobudza przepływ energii tam, gdzie pojawiają się blokady i jest przede wszystkim sposobem na głęboki relaks.